Чланци

Правила сунчања

Лепа, бронзана боја је управо оно што многе девојке воле. Стога не чуди што у љетној сезони проводе доста времена на плажи и стално се питају како дуже задржати тен. Не постоји јасан одговор, а такав резултат се може постићи само на свеобухватан начин.

У сваком случају, морате схватити да ће трајање вашег преплитања зависити од тога гдје сте га примили. На пример, морски тен има тенденцију да расте много брже од речне воде. Ако сте провели доста времена на сунцу у селу, трајање ће бити дуже. Поред тога, зависи од типа коже и интензитета сунчања.

Припрема коже

Пре него што одете на море, препоручујемо вам да припремите кожу. Од тога у великој мери зависи колико ће и тан бити. Да бисте то урадили, потребно је очистити га од мртвих кожних љусака.

Ову процедуру можете урадити пажљивије у козметичком салону. Често мајстор нуди киселе или воћне коре. Али ако желите, можете то урадити код куће. У сваком случају, боље је провести такву процедуру најмање 3 дана прије одласка на плажу.

Ако прескочите ову тачку, мртве честице ће остати на вашој кожи. Након излагања сунчевој светлости, они ће се мало осушити и као резултат ће се добити пилинг. Као што знате, тан не пада на такву кожу равномерно и вероватно ће се врло брзо испрати.

Нега коже у мировању

Посебну пажњу треба посветити њези коже током одмора на мору. Уосталом, у овом тренутку добијате дуго очекивани тен. Али не би требало да штети вашој кожи и здрављу.

Многе девојке праве велику грешку када се сунчају, користећи производе са минималном заштитом. То се не може урадити ни у ком случају, јер можете добити озбиљне опекотине. Поготово ако не припремите кожу унапред.

Ако дођете да се одморите у земљи са веома топлом климом, онда набавите неколико фондова са различитим степеном заштите. У првих неколико дана користите максималну заштиту која ће припремити кожу. У наредна два или три дана можете смањити заштиту на тридесет. За оне који желе да добију раскошан тен, препоручујемо да почнете да користите производ са заштитом од најмање петнаест.

Да бисте добили лепу, чак и преплануло, морате се правилно сунчати. Најбоље је да се на кратко нађе на сунцу. После тога, пређите на посебну палубу испод тенде или кишобрана. Твоја кожа ће и даље тамнити, али у исто време неће бити превише штетна. Поред тога, ефекат такве посете плажи ће бити упорнији.

Предуслов за добро, чак и препланулост је употреба производа након обиласка плаже. Чак и ако сте припремили кожу и нисте потрошили превише времена на сунцу, веома је важно дати јој прилику да се опорави. Стога, након повратка и туширања, користите хидратантну или храњиву крему не само за тијело, већ и за лице.

Основна правила за очување штављења

Да бисте постигли максимални ефекат и дуго задржали тан, веома је важно да следите неколико једноставних правила.

Њежно чишћење

Да бисте дуже остајали препланули, прегледајте уобичајено чишћење коже. Ако волите рибати, боље је да то радите не више од два пута недељно. Чешћа употреба ће узроковати да тан брзо нестане.

Што се тиче купања, све није тако једноставно. Чињеница је да превише топла вода уништава заштитне слојеве коже. Као резултат може се појавити пилинг и чак иритација. Али то је управо оно што треба избегавати ако се трудите да останете са таном дуже време. Најбоља опција би била туш са топлом водом.

Производи за туширање и купање не би требало да буду превише агресивни. Погледајте брендове који производе гелове и пене на бази уља. Такође је боље одложити превише крпе и четке. Уместо тога, купите сунђер са природним влакнима. Тако ће кожа бити добро очишћена, али неће бити повређена и исушена.

Производи за негу коже

Након туширања или купања, препоручујемо наношење хидратантног лосиона или креме за тијело. Ово ће помоћи у заштити коже и учинити је глаткијом. Веома је важно приликом избора начина да се обрати пажња на композицију. На пример, присуство компоненти као што су глицерин, уље авокада, семе грожђа или витамин Е доприносе посебној исхрани коже.

Правилна исхрана

Наравно, стање коже и униформност штављења зависе од многих фактора. Једна од њих је дијета. Зато пијте довољно воде. Побрините се да исхрана садржи исправне масти које се налазе у сардинама, лососу и туни. Редовно конзумирајте храну која садржи витамин А. То укључује кајсије, шаргарепе, жумањке и говеђу јетру и парадајз.

Да бисте задржали тан на вашој кожи дуже време, покушајте да једете више наранџастог воћа и поврћа. На пример, шаргарепа, бундеве, манго, поморанџе и диње. Ово стимулише производњу меланина, што помаже да се постигне равномернији тен брже.

Солариј

Ако препланулост пређе брзо, онда би одлична опција била да посетите салон за сунчање. Али ни у ком случају то се не може учинити одмах након повратка са пута на море. Уосталом, кожа и тако, највјероватније, је јако снажно исушена. Дакле, додатни ефекти ултраљубичастог зрачења је само повређују. Само неколико недеља касније, можете повремено да радите ову процедуру за минимално време. Захваљујући томе, сачувате сенку коју сте добили чак и на мору.

Таква једноставна правила помоћи ће не само да се добије прелепа униформна боја, већ и да се дуго задржи. Стога, свакако пратите сваку ставку, набавите квалитетне производе и водите рачуна о вашој кожи и здрављу.

Волите ли препланулу кожу или волите лакши, природнији хлад?

Погледајте видео: Znate da je Plava Nivea dobra, ali vam nisu rekli SLEDEĆE! (Децембар 2019).

Loading...